프로그램

은빛필라테스 개인레슨

 각 강사님들마다 전공하신 분야와 특화된 수업을 상담과 체험수업을 통하여
회원님이 원하시는 운동목적에 맞춰 
수업과 강사님을 매칭하여 진행하게 됩니다.

은빛필라테스 그룹레슨

※기구필라테스 전문 스튜디오※ 

기구와 소도구를 이용한 수업으로 유산소와 근력,지구력,유연성 모든 부분에서 체형 변화와 건강을 챙길 수 있습니다.